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Espacio de crianza

LEGAKIDS, LIFESTYLE

Madagascar El Musical llega a Leganés

Madagascar el musical

Madagascar el musical

Hoy os traígo un Super Planazo para este sábado (y gratis)

El musical de la peli Madagascar estará en el Teatro de la Luz Philips de la Gran Vía de Madrid desde el 8 de febrero. Para celebrar su llegada a España, el 3 de febrero el elenco de actores al completo adelantará en exclusiva fragmentos del musical en la zona de El Lago de Parquesur.

Habrá dos pases en los que los protagonistas de la obra cantarán y bailarán una de las canciones más famosas de la película Madagascar. A las 13:00 y a las 13:30 horas los peques podrán disfrutar por primera vez en España de este espectáculo. Continue Reading

ECOMAMÁ, LIFESTYLE

La Fundación SM y la Unesco ponen en marcha el proyecto Reconstruir sin ladrillos

Reconstruir sin ladrillos

¡Me encanta la nueva iniciativa solidaria de la Fundación SM!

Junto con la Unesco, ha impulsado Reconstruir sin ladrillos, que tiene como objetivo dar respuesta a las necesidades educativas de niños, profesores y familias que viven una situación de emergencia.

El proyecto nace para proporcionar a los docentes y resto de la comunidad educativa de zonas afectadas por situaciones de emergencia, una serie de guías con modelos de trabajo con la finalidad de ayudarles en:
  • La apertura lúdica del currículum.
  • El apoyo socio-emocional del alumnado, los docentes y las familias.
  • La construcción de comunidades locales de aprendizaje.
  • El uso de la radio como herramienta educativa.

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ECOMAMÁ, LIFESTYLE

Carnes ecológicas en mi cesta de la compra

ternera ecologica

Carnes ecológicas en mi cesta de la compra

Carnes ecológicas

A 20 de enero ya no tiene mucho sentido que hable de mis propósitos para el 2018… Definitivamente, sigo siendo un desastre como bloguera. Hay cosas que no cambian por mucho que el calendario siga avanzando. Precisamente, lo que no voy a cambiar en estos próximos doce meses es mi forma de comer. Cada vez estoy más convencida que reducir el azúcar de mi dieta, comer más verdura y fruta, reducir la ingesta de carne y olvidarme de los procesados me ayudará a mantenerme sana y cuidar a los míos. Sé que muchos pensáis que lo ECO no es más beneficioso, que es elitista y que es una moda más… Pero no quiero que esto sea un debate sobre ECO sí, ECO no. Los que optamos por una y otra opción sabemos muy bien por qué lo hacemos, así que respetémonos.

Os cuento que sí que estoy procurando comer menos carne en mi dieta diaria y que por eso cuido mucho la que consumo. De todas las carnes ecologicas que he probado, me quedo con estas dos opciones de ternera y pollo. Os animo a que las probéis (los ecofans y los que no lo sois), el sabor de ambas es espectacular. Continue Reading

LIFESTYLE

Las mejores cremas de Mary Kay sin parabenos

Si asocias la marca de cosmética Mary Kay con un montón de comerciales locas intentando meterse en tu casa para venderte cremas, te entendo porque yo pensaba lo mismo. Hace poquito una amiga con conocimientos de estética y belleza ha decidido emprender y está trabajando como asesora de belleza de Mary Kay. Ella ha sido la que me ha animado a probar algunos productos. “No se puede criticar sin probar…”, me dijo en broma. De hecho, me gustó mucho que se hubiera estudiado mi rollo y que supiera perfectamente que soy una ECOmamá (radical, jajajaj) Después de charlar y analizar mi piel, me aconsejó probar la mascarilla de carbón. Libre de parabenos, la mascarilla Clearproof con madre selva y extracto de judía blanca limpia la piel en profundidad y mejora la luminosidad. Justo la probé en plena fase premenstrual, un perido en el que mi cara tiene exceso de grasa. Después de la aplicación, la verdad es que la mascarilla redujo mis brillos y esa sensación grasa al instante. De hecho, la piel me pidió a gritos aplicar una hidratante. Continue Reading

ECOMAMÁ, MODA

Tukutuno es una marca de ropa de algodón orgánico para bebés

Ropa de algodón orgánico para bebés

Si la piel de tu hij@ es especialmente sensible, seguro que vas como loc@ mirando las etiquetas de las prendas de bebé para saber con qué tipo de algodón se ha confeccionado. Muchos tejidos que hoy se comercializan incluso a mí me producen irritaciones, escozor, picor… Hace poco se me olvidó cortar una etiqueta en una sudadera de Noa y al final del día tenía la piel muy enrojecida en toda la zona que le había rozado.

¡Hay que hacer algo con este tema! Continue Reading

LIFESTYLE, TIPS DE MAMI

Juguetes Estrella 2017 para pedir a los reyes magos

Juguetes estrella 2017

De esto que le preguntas a tu sobrina qué quiere para los reyes, tú cruzas los dedos para que te diga una Barbie o una Chabel, y ella te responde con un inglés británico perfecto que quiere Las Echantimals. ¿Que quiénes son esas? Yo tampoco tenía ni idea, ahora os las presento.

Hace unas semanas, la Asociación de Fabricantes de Juguetes me invitó a la presentación de los #Juguetes Estrella 2017. Durante el evento, el psicólogo Alberto Soler nos dio una interesante charla sobre el juego libre y nos insistió en que “debemos dejar a los niños la opción de ELEGIR lo que les guste”. Está claro que sus juguetes no se parecen en nada a los que tuvimos nosotros ( y eso es bueno), por eso creo que hay que dejar la nostalgia a un lado y acabar con esa absurda campaña que dice que los juguetes y dibujos de nuestra infancia eran mejor que los de ahora… Continue Reading

ECOMAMÁ, PARTO

Una serie de fotografías de parto, premio LUX en la categoría de reportaje social

parto en casa

Al ver la impactante serie fotográfica Milena, realizada por José Ignacio Ruiz, de LifeFotografía, y galardonada el pasado miércoles con un LUX de Plata por la Asociación de Fotógrafos Profesionales de España, he pensado en la conexión que siempre tienen las madres al contar su experiencia de parto. Con diferentes formas de describirlo, todas venimos a decir lo mismo: es lo más salvaje y fascinante que sentiremos en toda nuestra vida. Continue Reading

PARTO, PSICO, TIPS DE MAMI

¿Por qué nos cuesta pedir ayuda?

Soy orgullosa… Lo sé y estoy trabajando para cambiarlo. Nunca me ha gustado pedir ayuda porque lo asocio a debilidad. Desde siempre he sabido resolver mis problemas yo solita (no sé si de forma correcta siempre) y en el embarazo no tuve ninguna duda de que podría con todo.

Sin embargo, nunca me sentí tan vulnerable como cuando nació mi hijo. Estaba debil física y mentalmente. Los primeros días en el hospital fueron difíciles porque tardé en recuperarme después de la cesárea. Además, que no fuera parto vaginal fue una derrota para mí… Ahora, desde la distancia, no entiendo porqué pensé eso.

Necesité ayuda de todos y eso me puso de muy mal humor. Además, sentía que al resto les despertaba una sensación de fragilidad. Quizá no fue así, pero yo misma me fabriqué esa idea. Un poco egocéntrica ahora que lo pienso… Continue Reading

LIFESTYLE

LegoLife, una red social segura para nuestros hijos

¿Qué hace una ECOmamá hablando de apps, mundos virtuales y redes sociales?, os preguntaréis. Y la verdad es que cuando recibí la invitación para la presentación de Legolife lo primero que pensé (equivocadamente) fue que con esta app se iban a cargar esa maravillosa sensación que grandes y peques experimentamos al manipular y hacer construcciones con estos famosos bloques de colores. Continue Reading

ECOMAMÁ, LIFESTYLE, MODA

Portabebés para ir a la montaña en familia

Portabebés para ir a la montaña en familia

El otoño es una de mis estaciones favoritas para salir a la montaña con los peques: no hace mucho frío, el campo está precioso y puedes hacer actividades con ellos como recoger setas o pintar piñas y hojas secas. Con Leo podemos hacer marchas largas, desde muy pequeñito corre sin parar y le encanta escalar cuando vamos a la sierra.  Noa, además de ser más chiquitina, es mucho más urbanita… Por eso, cuando programamos una excursión siempre llevamos el portabebés para ir a la montaña en familia. Continue Reading