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PARTO

ECOMAMÁ, PARTO

Una serie de fotografías de parto, premio LUX en la categoría de reportaje social

parto en casa

Al ver la impactante serie fotográfica Milena, realizada por José Ignacio Ruiz, de LifeFotografía, y galardonada el pasado miércoles con un LUX de Plata por la Asociación de Fotógrafos Profesionales de España, he pensado en la conexión que siempre tienen las madres al contar su experiencia de parto. Con diferentes formas de describirlo, todas venimos a decir lo mismo: es lo más salvaje y fascinante que sentiremos en toda nuestra vida. Continue Reading

PARTO, PSICO, TIPS DE MAMI

¿Por qué nos cuesta pedir ayuda?

Soy orgullosa… Lo sé y estoy trabajando para cambiarlo. Nunca me ha gustado pedir ayuda porque lo asocio a debilidad. Desde siempre he sabido resolver mis problemas yo solita (no sé si de forma correcta siempre) y en el embarazo no tuve ninguna duda de que podría con todo.

Sin embargo, nunca me sentí tan vulnerable como cuando nació mi hijo. Estaba debil física y mentalmente. Los primeros días en el hospital fueron difíciles porque tardé en recuperarme después de la cesárea. Además, que no fuera parto vaginal fue una derrota para mí… Ahora, desde la distancia, no entiendo porqué pensé eso.

Necesité ayuda de todos y eso me puso de muy mal humor. Además, sentía que al resto les despertaba una sensación de fragilidad. Quizá no fue así, pero yo misma me fabriqué esa idea. Un poco egocéntrica ahora que lo pienso… Continue Reading

LIFESTYLE, PARTO, TIPS DE MAMI

Ejercicios de Kegel durante el postparto con elvie

Recuerdo mi primera cita con la matrona después de dar a luz a Leo. Podría resumirla como ir a un examen tipo test: Estás dando el pecho?/ Cómo van tus puntos de la cesárea?/Haces los Ejercicios de kegel? Yo iba respondiendo si o no y al final esa desconocida me dio un taco de hojas con recomendaciones para que me las leyera. Una de ellas te mostraba cómo hacer los ejercicios de KegelContinue Reading

LIFESTYLE, PARTO, PSICO

Carta a mi hermana

Entre tú y yo, Don Pimpón a tu lado es un tirillas. Tienes los pies que casi no puedes andar, estrías, ojeras… Pero yo te miro y veo a la verdadera Laura, tan sonriente… tan feliz… No sé, echaba de menos esa sister; plena en todos los sentidos. Te escribo porque te quedan días, horas… para dar a luz. Y, aunque te cueste creerlo, ya no me querrás como ahora. Ni siquiera querrás como quieres ahora a tus pequeños sobrinillos. Ni a la withyou!, que se ha convertido en una tia 10!! (tampoco querrás igual a nuestro brother. Mírale a él, que sólo tiene ojos para Valeria) Es una sensación rara, a mi me costó pillarlo un poco, pero en el preciso momento en que veas la cara de tus dos hijos, ya nada será igual: te habrás convertido en madre y eso es una revolución que te cagas, lo vuelve todo al revés!!! No, en serio, te espera la mayor de las aventuras que una mujer puede experimentar en la vida. Un reto contigo misma con el que te darás cuenta de lo fuerte que eres, aunque eso también me lo has demostrado a lo largo de todo este tiempo.  Mi mayor consejo es que sigas tu intuición e instinto. Pide ayuda (no somos superwomans, esta sociedad nos la ha colado!!!) y no dejes que nadie cuestione cómo queréis formar vuestro nucleo familiar, aunque suponga una lucha constante…  Aprovecha cada caricia, lloro, baño, bibe… AYYYY!! Ya me veo llorando a pierna suelta junto a ti en el hospi al ver a mis sobrinillos (lo de lloronas no cambiará jajaja)!!  IMG_3927

PARTO, TIPS DE MAMI

Discos de lactancia opinión

Cuando estaba embarazada de Leo no leí nada sobre lactancia, creí que era algo natural y que sería fácil… La experiencia sin embargo fue muy dura. Así que en este embarazo sí me he documentado a tope, incluso tuve una sesión con una asesora de lactancia para conseguir dar el pecho sin pezoneras. El caso es que con Noa ya he ido al hospital por una mastitis y no he conseguido amamantarla sin pezoneras. Pero la diferencia en esta segunda maternidad es que ahora no “me flagelo” por nada, lo importante es que mi pequeñina se alimente bien, sea como sea. Cuando estaba en el hospital las matronas y enfermeras fliparon con la cantidad de calostro que tenía, empapaba todos los camisones, así que enseguida tuve que recurrir a los discos absorbentes. He usado de tela, que se supone que es lo más natural y recomendable, pero la verdad es que a mi no me convencen porque  me han irritado el pecho con la humedad. Además los tienes que lavar muchas veces. Así que he usado los desechable y tras testar bastantes marcas yo me quedo con los de Suavinex. Todos son un poco antiestéticos (es como meterte aún más relleno en tus tetas XXL), pero es lo que hay… Hay algunos que se venden como muy finos, es el caso de los de Dr. Brown, pero a mi me fueron fatal, la textura no es muy suave y encima se pegan a la piel. No los recomiendo.discos absorbentes lactanciadiscos absorbentes lactancia empapadores

OTRAS OPINIONES:

http://lamamavaca.blogspot.com.es/2013/05/discos-de-lactancia-comparativa.html

PARTO

Tripa después del parto

Se acabaron las visitas, se cayeron los puntos, vuelvo a sentarme apoyando todo el culo en el asiento, la producción de leche la tengo más o menos controlada… ¡Adiós postparto! Aunque hay algo (una tripa redondeada) que insiste en recordarme que hace tan sólo tres meses tenía una panza descomunal. Todas las matronas coincidieron en que después del parto se me había quedado el útero alto, a pesar de que para que bajara cada una de ellas me dio un apretón que no quiero ni acordarme del dolor. No hago ejercicio, sólo lo que me exige el peque mayor: ir al cole, llevarle a la pisci, jugar con él. Me levanto cansada y la verdad es que con la lactancia tengo bastante hambre, así que me veo gordita y creo que voy a tardar en recuperarme más que con Leo. Y eso es lo que hay, soy un poco Kate Middleton. Aquí os dejo una evolución de mi panza + linea alba, para que os fiéis de mí y sepáis que la recuperación después de un parto no es cosa de días (si das la teta, no tienes a alguien que te ayude las 24h, no vas al gimnasio…) como intentan hacernos creer las famosas y la publi.

TRIPA UNA SEMANA DESPUÉS DEL PARTO:
tripa después parto

TRIPA 15 DÍAS DESPUÉS DEL PARTO:

tripa después del parto

TRIPA UN MES DESPUÉS DEL PARTO:

tripa después parto

PARTO

Parto vaginal después de cesárea

Han pasado ya casi dos meses desde que nació mi hija Noa… y, sin embargo, recuerdo como si fuera ayer la tarde que escribí mi anterior post; tenía una barriga descomunal y estaba muy emocionada. De un día para otro pasas de ser una embarazada que se imagina cómo serán las cosas con dos hijos a convertirte otra vez en madre al oler por primera vez a tu hija, pasas de estar en el hospital y con tu familia ayudándote a llegar a casa y tener que pensar qué vas a hacer de cenar mientras tienes la teta fuera, esquivas los pañales del suelo y juegas a los superhéroes con tu otro hijo… Es un boom de emociones, actividad, trabajo y relax que viene y va durante las 24 horas del día ¡Es una auténtica locura!; pero lo cierto es que todo va fluyendo. No os voy a aburrir contándoos paso a paso cómo fue mi parto. Sólo quiero que aquellas embarazadas que han llegado hasta aquí por el título de mi post sepan que sí se puede parir de forma vaginal después de una cesárea (el parto natural se lo dejo a las valientes, yo cuando sentí que los ojos se me ponían en blanco, grité: epiduraaaaaallll). Aunque encontréis ciertas actitudes médicas y no médicas en contra (tuve que firmar un papel para intentar el parto vaginal), si tú estás realmente convencida tienes mucho terreno ganado. Ver cómo salía mi hija de mi cuerpo es lo más emocionante que he vivido nunca. Estar acompañada de mi pareja en aquel momento también me pareció irrepetible (sola en un quirófano y atada en cruz es el recuerdo que tengo de mi primer parto… Fue muy traumático para mí) Esta vez sí puedo decir que he disfrutado 100% del milagro de la vida, sentí intensamente cada contracción porque sabía que cada una de ellas me acercaba a mi hija, algo que no hice en el nacimiento de Leo. Recuerdo sonreír de felicidad cuando la matrona me dijo: ¡nos vamos al paritorio! Controlar la situación y sentir que eres fuerte, estar tranquila y concentrada en cada momento que estás viviendo (conecta contigo misma, date ánimos) dominar tú el dolor y no él a ti (grita sin sentir vergüenza si eso te hace aliviar el dolor) son los mejores consejos que puedo dar. Aquí os dejo algunas imágenes de cómo fue el día en que di a luz a mi pequeñina, era mi cumpleaños y fue un regalo precioso. parto después de cesárea

 

PARTO, PSICO

El segundo hijo

foto embarazada fotoinstantes

Copyright: www.fotoinstantes.es

Esta noche Leo ha cogido su linterna de Decathlon, ha recorrido él solito el salón, ha hecho pis y se ha vuelto a la cama. Me ha despertado y me ha dicho, mami ya he hecho pis para que no se me escape. Eran las 3:00 am. La tarde de antes, había jugado con sus superhéroes y me había dado tiempo a organizar tranquilamente la cena e, incluso, contestar mails pendientes. Hoy, cuando quedan días, horas, ¿minutos?… para dar a luz a mi pequeñina, tengo casi la misma sensación que sentía cuando estaba a punto de nacer mi hijo mayor: ¡¡Pero con lo tranquilos que vivíamos!! Sé que suena fatal, pero me asusta volver a empezar: el parto, la lactancia, el postparto, las reacciones y celos de Leo, los tira y afloja con el padre, mi pánico a defender en alto cómo quiero críar a mis hijos y lo difícil que me resulta que no me importe lo que dejen o no de opinar los demás… También pienso que es imposible querer con la misma intensidad que quiero a Leo (me estoy luciendo…) Menos mal que estoy hormonal perdida y con la oxitocina a modo de fuegos artificiales, así que al momento me imagino el olor a vida que tendrá mi hija, el poder que me va a otorgar cuando nazca, la sensación irrepetible de alimentarla. Veís, ya estoy con la lagrimilla (jjj). Este es también un post de despedida temporal, cuando esté con ganas y fuerza para escribir me encantará y espero contaros cómo fue el parto, qué dijo Leo al ver a su hermana, mis nuevos miedos… Aprovecho para desearos unas Felices Navidades y un 2015 irrepetible. Este año que se acaba no ha podido ser más feliz e intenso para mí (aunque también ha tenido sus curvas cerradas y derrapes…), culmina además con unas de las mejores noticias que alguien a quien quieres mucho te puede dar, con la llegada de mi hija, con la salud y el apoyo de los que me rodean,  con un proyecto profesional “conjunto” con mi pareja sólo apto para valientes (Te admiro) y que va a cambiar radicalmente nuestro día a día. ¡¡Qué ganas de todo, que cague también, que bajón y subidón!! (ya están otra vez las hormonas…)

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Leche en el pecho durante el embarazo

pecho leche embarazoApenas he escrito sobre mi segundo embarazo, es verdad eso que dicen que no se lleva igual. El ajetreo del trabajo, la entrada de Leo al cole, el cansancio… A veces incluso me siento mal por no prestar a mi pequeñina la atención que se/nos merecemos. Aunque hace un mes noté una conexión especial entre mi bebé, mi cuerpo y yo. Ya me pasó durante el embarazo de Leo y , aunque creo que hay quien pensará que es una guarrada, a mí me parece sencillamente mágico. Ocurre cuando tengo hambre (bastante a menudo jjj), la peque se empieza a mover y entonces de mi pecho sale leche (en realidad es calostro). Al principio me asusté, pero lo veo tan natural que ni siquiera se lo he comentado a la matrona. Eso sí, he de tener cuidado porque a veces mancho la ropa y no es plan…  Si estás embrazazada y te pasa, puedes utilizar los discos absorventes ( yo siempre uso los de Medela). A mí me parecen los mejores, otros me han irritado el pezón de la humedad. Si estás en casa, lo mejor es tener las lolas libres con una camiseta vieja o poner simplemente una gasita en el sujetador y cambiarla a menudo (el calostro es bastante pegajoso…)

PARTO, TIPS DE MAMI

De náuseas, vómitos, mareos… arrugas, flacidez y descolgamientos….

Creo que no hay nada más aburrido que escuchar a una embarazada quejarse, así que no os voy a dar la tabarra con la lista de síntomas desagradables que estoy sufriendo en este embarazo… (para que os hagáis una idea: una tarde me pusieros Primperan en vena en el hospital y por la noche ya estaba vomitando) Sí me ha parecido útil poner aquí el enlace de un artículo con un montón de remedios naturales para aliviar las náuseas : http://www.bebeagogo.com/2014/07/10/nauseas-en-el-embarazo-14-remedios-naturales/ ¡Muy bueno! Tiene mucha más gracia hablar de esas otras apariciones antiestéticas que van apareciendo cuando es tu segundo embarazo . Lo que me parece más preocupante es el montón de varices que me han salido en los muslos… más o menos unas miles de venitas rojizas… Creo que eso no se quita y además me duelen. También noto las carnes más fofillas y sobretodo me pregunto dónde acabará la cicatriz de la cesárea si mi tripa sigue creciendo a este ritmo…  Durante mi otro embarazo utilicé la crema Trofolastin para las estrías, es cara pero buena. Pero ahora que es veranito me apetece más el aceite. Así que estoy utilizando uno que me encanta:  100% natural, huele bien (la crema huele fatal) y no es nada pegajoso. Lo podéis encontrar muy baratito en: http://herbolariosur.com/producto/aceite-de-almendras-125-ml/1222/

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