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Ejercicios de Kegel durante el postparto con elvie

Recuerdo mi primera cita con la matrona después de dar a luz a Leo. Podría resumirla como ir a un examen tipo test: Estás dando el pecho?/ Cómo van tus puntos de la cesárea?/Haces los Ejercicios de kegel? Yo iba respondiendo si o no y al final esa desconocida me dio un taco de hojas con recomendaciones para que me las leyera. Una de ellas te mostraba cómo hacer los ejercicios de KegelContinue Reading